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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。* f( r1 R. {2 G. ~
$ j- A V1 A! z) d' o" x 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。& M! j( N+ d2 d' ^: A0 o
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”9 v. P' M3 ?* ?- N" I1 A
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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: U& b8 I$ L4 l: s+ t# W “没人能帮我……”3 S G8 g4 \; q6 l( I
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“我走不出去,我不想走了”
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* F3 k3 j, X+ K- D# f 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。; e. u3 J: D2 y% T) w+ C
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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9 B( w2 P4 t& d6 m6 K 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。% Q% A8 h0 \, d% [
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。( s# f) C1 L9 B5 L I9 F
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; P* a9 z$ I, h6 o3 ^! S; C7 L “只有不断付出,才能得到爱”% J/ w) ^! ~8 r
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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, W4 ?0 G& H1 f 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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: S5 r# ^4 P: b+ W 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。/ U$ E8 w# N. \ c! o
$ c0 ], h7 A' g8 s 很奇怪,不是吗?. u) H* F4 h% k) O' |8 R9 N
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:9 l |4 e. V( s% [1 z R+ T0 p0 y
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“礼物太贵了,不要买了”, a" w2 u! N0 ]5 G1 p6 C$ O
4 N: Y) E$ O5 Z5 F “家务我来就好,你不用管”) w) e1 Q( @0 {- q8 r% N$ Z# G
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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, [2 n- u; e0 G' N! S5 z 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。8 S0 J1 X- l; f- e1 |9 V2 Z
u* Q) Y0 I X 为什么会这样呢?
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% y+ `+ p* c4 p |0 h 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:' S W8 r+ Y; R' B. Z# g5 g
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只有不断付出,才能得到爱。 g% Q& U7 O4 ? C) x5 x J2 [6 |
! \/ @9 V' O) `9 L 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。: B7 }9 F" W" f/ E
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……, Q; m" E8 Z# e- [5 I. r& H' f& y
! r2 L9 V# R3 B& f+ b! W 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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; K4 ~5 m7 Z+ j y4 ^9 Z 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福$ y4 \' P$ d) V
4 c4 C/ j, Q0 T( W 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。6 C; z4 b" O" a. F
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