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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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# M. Q n0 k+ U7 E" n7 e `% w
! q& L( `: j5 _& e( j9 t- c y$ t& T6 ^ “我走不出去,我不想走了” G. n/ {2 S$ [5 C3 v' l! m
# T# M9 u9 |" v& x7 t; m- r 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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( v5 g% M) W6 J" b1 |2 p! s 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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: m) c7 Z/ l3 d/ w8 P “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
# x, X$ s- |$ [* r3 Y% `# p8 n
: j0 _. [+ ]6 T7 p9 K “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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( T4 j) q; f3 H& K' [, D& R “没人能帮我……”
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6 I$ a* w* r: y9 c “我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。7 m. K' ]5 h7 k v3 P& N
0 h- \# Z6 x# R# M' J& V! a: j 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。) \9 y7 M+ b! L8 d x4 J2 L
! p" o" e( [! @2 i6 h6 _' n: w 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。6 X1 E4 `2 J0 M' p* Y0 D- }
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。/ J/ [' S) t4 c5 O/ z R; L4 L
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:1 C J0 F2 r* ?! }5 W
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。: z0 V5 w6 ]* M$ u$ l
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很奇怪,不是吗?
5 H9 ^! c/ p2 x ?
* T) p+ |0 R) D 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”4 Y/ |! W3 a( I9 K/ h& \* G8 j0 r
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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+ z/ {1 T7 P3 v, L 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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9 Z% Z, w5 ?" {7 n) y( { 为什么会这样呢?! @3 U! M$ q1 w. R4 b
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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! Q+ S9 |0 K; n$ H5 Y “我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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, P& j1 p' n1 b 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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# t4 }6 K/ W+ Q! w7 c 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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