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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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* n- W( s2 d/ L6 l C 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”# M; ~& h" K) J7 D
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“我走不出去,我不想走了”* K- J' k7 l% G0 B. Q
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。; `% t; b& D) z$ i
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。" v0 |: I$ x- C- C) b( {
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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3 i, ~5 U6 a% Z “只有不断付出,才能得到爱”) R; i& M# N/ l0 R, x5 y p) K
( v6 y# P. N( T) E/ m3 } 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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3 K2 Y6 a7 F" L* T0 ` 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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; G, m& M" w# { 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。# Y3 E- D# G" Q
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:$ P5 A, [4 x$ {& l; b3 j& P
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?; `$ G$ F9 I& d. j4 D
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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" X* r9 G' `1 f' Y4 K “礼物太贵了,不要买了”
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' x, z1 d. r9 a" M; w# i7 n “家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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1 h* k" [# C4 R3 r 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。4 v; c& \" [$ p* e! R
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为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:' D; S5 s( K e$ q! b: R" P! B
5 v% F. b4 D* A3 i 只有不断付出,才能得到爱。) {, N, ]! x: A9 F- [
& e* v5 d: ^# q' K# M+ | 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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l1 W: g* O, {& K5 n “我不重要”。* |# u/ V/ t) _4 o9 ~8 W
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……' X0 m6 R) L A7 N% Q( z+ H
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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- j8 b. }! d. [5 r ^7 H4 d 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福1 X! f7 i" i- |$ [8 u' {5 u* {
! W. W( L; j' J6 t. _ 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。) x; o/ }* S t. t
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