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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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5 M! t9 h' }0 o8 A+ u! r* D 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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! u( t6 P0 X/ U) D 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。6 t! i# o1 k. c4 i0 Y3 z
% t4 H; s! D% W5 _# c x' [0 x “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”1 G8 J0 L7 O0 E6 q2 h" i- u
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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3 E+ g: W' ^0 l1 K! a “没人能帮我……”0 ~8 H& \4 ?" w* U
/ B& ~9 v M/ R) o “我走不出去,我不想走了”
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' h1 y. ?: D" _. D1 ` 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。* N( L. g! C* A4 | P v4 o
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。4 E: s& ^7 a3 I# b. x/ `/ x' e! Q' l
5 K8 C& G- ^0 ^+ y 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”
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- E( P" k9 @; y* D: n 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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" E# y g: e! @. k 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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0 p, H6 p" ]% m- [0 J 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:9 G! c2 S; `! `. p; L
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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6 i$ e! D& Q& a8 s 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:0 s; [9 S, M. Y. v+ m3 K
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“礼物太贵了,不要买了”8 S* i5 \ b1 T6 c# q2 ?
/ y2 r2 a0 A9 y4 N “家务我来就好,你不用管”
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1 l$ f* D/ W# s- K% L “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”( p( Q! E! J/ M1 {
0 M( F0 ?/ u" S* R. p 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。. t$ N) v' R1 l9 z6 W
) |. `7 ~* n: r. S 为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。, ^8 k% b0 ~: {3 k! F
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:; k; o# O% h' r* S0 K9 z7 R
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只有不断付出,才能得到爱。
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" b N% @4 w2 }/ d# D& m 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:& v4 A' D2 ]% M% C7 `
6 f7 G+ o0 ~- g. a! X “我不重要”。: l6 [* ?# X: M: O. F' c
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……, Z; y7 M6 R& l# f' W
4 B; D* {/ }" R5 o 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。1 O+ w; A" U) ?' w
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福/ G2 _( }. A( w7 E$ T
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。/ b( C8 w8 D4 s* {. ^$ d
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