- 金錢
- 323
- 威望
- 84
- 貢獻值
- 0
- 推廣值
- 0
- 性別
- 保密
- 在線時間
- 0 小時
- 最後登錄
- 2025-5-7
- 主題
- 20
- 精華
- 0
- 閱讀權限
- 10
- 註冊時間
- 2025-3-29
- 帖子
- 20

TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
|---|
簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
- 0
- 貢獻值
- 0
- 金錢
- 323
- 威望
- 84
- 主題
- 20
|
01
" J9 `' z6 \4 V2 e! j
- D* ?! L3 M, G$ v' ~, G “我走不出去,我不想走了”
7 d3 O5 {. l4 C3 a! c- k7 Z+ w( q' A# l# ~: T7 i5 P, o0 G
说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。: N$ F5 j2 ^' [, y2 {
- q: M0 m7 _+ x0 {3 B 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。' z+ s. j. {$ q/ G8 O
a5 V1 G$ ]* |6 d7 Q
前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
- w8 t9 `# g \( U# ]: o( N
3 U; R! c$ {' n# `7 g “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
* \6 z M0 |# q9 D6 G0 S4 M# [. d$ G( i: Z* s
“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”5 x ~! F( S3 d7 w
( x- i9 m1 I: ?7 N$ C “没人能帮我……”
, ~" L9 ^' e& F6 a
& o b5 U1 V! ? “我走不出去,我不想走了”, j4 `: n* e6 b$ n/ K
" o. \9 \' w( m' P( `/ B' u- F
催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
2 H* w# i) m0 o4 x7 | m) @1 Q
5 {! o$ ]9 M e7 K5 H7 F6 `* z 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
8 e% w" _, w9 G6 B& ], O: X
- y# [- d2 {$ J+ q, x: h% Q! H0 [# w 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
! Z. N5 Z/ l/ V7 X4 P/ K* \# w2 B! K7 e( h' n
童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。5 M% E1 w; f, i
6 a4 R/ _1 Q- f$ K# M
# E; G3 e9 e' o2 {7 K' Z
' t4 Q! ^# K1 M' G: S 027 _* F3 K: { Y; L( Y. |
' X1 e& Q6 L+ F, n
“只有不断付出,才能得到爱”
# F; M F3 O: h( {' T& r* ?, r$ ~! S# z7 ?
心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
J6 l/ H2 r2 t G: E, e
) C! A8 C) {1 O9 X8 H7 c4 w 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
* S; y, K8 B, R8 x( |7 E! t! r/ y
对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。" M. o' C, g$ l
1 f+ o) `1 D: G E& Q# _: S `: `- R' P" t/ A5 n
' X8 A2 R& f9 {6 T2 K 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:( `1 L- q& Y5 `. L. @: s+ Z
$ s$ u8 m% w, J( x. j( ` n- a
一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
* c H* |/ F. {: p+ ~( R2 ` J6 w4 B: }) Q2 a& `5 w
很奇怪,不是吗?
7 k) j- V- T2 X! |$ Q
8 U/ U+ y3 x# L: z 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:/ M! O) _/ Z8 R
7 C9 r9 j% T) s1 P" f/ W$ z% ]: E
“礼物太贵了,不要买了”$ w8 [) t/ C' A7 L; u+ h5 u
1 K& E3 k3 W l! [ “家务我来就好,你不用管”3 ^$ y/ s* @( i" n+ Y7 _! u2 b3 ~3 D
; T- y) \1 t% W+ ]0 z/ W7 z “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
2 G+ U7 O" |3 p1 \, ]6 @/ Q. o8 o3 K8 F- B k
一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
% L9 m" p: P& r8 F
! p+ r& b# o- m$ J, U 为什么会这样呢?% Y/ Z) K6 L0 z: ^4 i
% i$ z0 H. i0 `# J. o2 d; G. |5 B" E. `
原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
. x0 R, o/ Z4 r: J A- }; i7 i
久而久之,她养成了一种思维和习惯:7 v% m1 P- B7 }7 h8 X: P* j3 I2 j
+ h* v! G9 C0 p/ \8 ~' Y
只有不断付出,才能得到爱。
$ W* t8 B/ y+ ~$ F$ {0 f0 A7 y9 _
你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:( N1 J6 q" P) k* Q6 k J' P
/ A; U/ j j6 ?
“我不重要”。 n$ t+ p' t2 T( t
+ \$ y1 Q. f+ N. ^, R 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
. s" H z6 D) I0 @/ K& h4 V+ T
" f+ V6 M" k, r 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。( b# n& c) x t$ @
% J) P+ d" Z4 `8 z4 B
/ t T% z1 u; ?$ s+ m# }( y4 U7 e7 `; _' e
03
, l! ^" ^# _$ ^' Q# m: |6 w$ d' D
1 D2 I" z" d& \3 v 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
" Q0 {: F4 B9 r' J& _0 k" K6 o2 i- b/ I( H5 n
台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
% U$ U* v/ p7 Z! v7 r( A* o: G& p5 p9 _" R" x
![]()
8 y$ p; m% S, c) t1 R; d) f; D & u# C; s2 x/ U8 _# q2 N! p
. r9 G* ]. H, B& c5 |3 J4 @
![]()
% J% i3 M5 W" p! g1 H ( i: W7 \% R9 Z
![]()
0 w. A% i6 J y4 ]) l( k j Z2 d: ?1 }* a3 [! U7 m( k
. `+ ^- J! T/ n- c" P4 { |
|