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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”! x4 g3 p* c) P, l( A
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。; n$ _( J0 n" @5 @; s
! t2 V# a7 d- \1 t8 a. Z 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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2 G) x0 H }" u4 n- |+ f 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。6 F: q% {1 C7 y% `* { u6 L
# u5 U6 Z1 K2 O$ r2 \7 K “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”4 z. X( ~& h9 p% U" Q8 I
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”
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1 B4 h( s/ @) w" C9 Z) h+ a$ X/ j 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。# c5 Y8 P4 g+ Y/ _. l3 h6 ?. ]
]9 ]; B' r$ |3 V5 K( p& p% d 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。; C8 T- j4 d. \
2 t* m4 u e. R# Z& D9 @. w! u4 J 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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0 _3 P( U. T* o. a. h; X 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。& |# G2 g/ R* P
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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3 a6 Y7 F0 T$ Q" \, X* ? 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。9 I) H* F, `; E, Y
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?0 d3 M# _0 z* i( G
. [" C/ Y; q& ]; N, \# U" f 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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8 D. ] n& @: n+ ^ “礼物太贵了,不要买了”
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1 S9 W w4 V4 X, f “家务我来就好,你不用管”$ q4 ^& `$ x% A) |: i# G
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”! N3 y4 [- W) j, t
7 \' q, v! ]/ K3 \3 ~6 z 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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2 @) M* v! Z3 p+ l! m6 o1 u* t! L 为什么会这样呢?
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% r8 r1 {- `3 K: u 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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* d! A5 | I" f. `! p 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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' P; j7 J: l) i6 l3 m 只有不断付出,才能得到爱。. t- B' E1 Y) y: x& @% X! ~
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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4 p' M. e. Q9 x “我不重要”。: n* m0 f: I ^% S+ @' t3 K4 n
! t6 W$ f8 w7 x% }8 W) f 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……% P6 y7 ^2 i. F6 E0 P) r6 X
! j) F1 h1 \! u 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。4 f, y f& w1 Q$ J
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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0 S. J1 l4 W Y. B+ ^ 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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