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[飲食常識] 控制精制糖摄入

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sexxxx12345

20 主題	1 好友	187 積分

小學生

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TA的每日心情

	擦汗 2025-8-21 23:30

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[LV.3]偶爾看看II

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發消息

電梯直達

樓主

發表於 2025-3-24 22:55:56 |只看該作者 |倒序瀏覽

• 危害：增加肥胖、糖尿病风险，加速皮肤老化。
• 替代：用水果、代糖（如赤藓糖醇）替代奶茶、甜品。

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xiaoguang1982

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大學生

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TA的每日心情

	開心 5 天前

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[LV.10]以壇為家III

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發消息

沙發

發表於 2025-4-18 09:40:24 |只看該作者

替代奶茶、甜品

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永远是你大爷

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中學生

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TA的每日心情

	開心昨天 12:47

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[LV.9]以壇為家II

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板凳

發表於 2025-5-1 22:21:10 |只看該作者

炸好的豆腐块装盘里

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