比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 白灼圆生菜

查看: 212|回復: 2

[主菜] 白灼圆生菜

[複製鏈接]

ab77777

4692 主題	0 好友	2萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 09:30

簽到天數: 3098 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 2064
金錢: 2372
威望: 28528
主題: 4692

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2025-2-22 10:50:08 |只看該作者 |倒序瀏覽

白灼圆生菜

食材用料

圆生菜 1颗相克食物	生抽 2勺
醋 1勺相克食物	蒜末、小葱适量
小红椒 1个	白糖适量相克食物
盐适量

白灼圆生菜的做法

1.生菜洗净，把根部抠掉；蒜切末，葱切段，红椒切丝
2.汤锅烧开水，加一小勺盐，生菜扔进去，烫十秒钟，保证每片叶子受热均匀即可盛出
3.另支一口锅，油热后转小火，蒜末呛出香味后关火，依次倒入生抽、醋、白糖、小红椒丝，翻炒均匀
4.拌匀的调料浇在烫好的生菜上面
5.摆盘
6.开吃

小贴士

烫生菜的开水里加一勺盐，能保证生菜的颜色更翠绿鲜艳

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

Djb222

1 主題	1 好友	1241 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗昨天 22:46

簽到天數: 527 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 538
威望: 1241
主題: 1

發消息

沙發

發表於 2025-3-25 09:24:59 |只看該作者

生菜脆脆的很好吃

回復

使用道具舉報

jimdyh

0 主題	0 好友	8742 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 6 小時前

簽到天數: 2127 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1037
威望: 8742
主題: 0

發消息

板凳

發表於 2025-3-25 10:22:27 |只看該作者

圆生菜吃的不多，口感很好

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

返回列表

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[主菜] 白灼圆生菜

瀏覽過的版塊

中學生