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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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& {3 i; a+ J' L9 x “我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。/ R: r# w: ]6 P8 k5 a9 B
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。3 M7 \ T ?& U4 O
% B/ {' m; V% w 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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, z7 ~$ K) x' L8 J( b' ^3 s2 V “没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”( K1 C* Z/ ~3 ~2 s) e
, Q; j" b$ q ~! ?3 I0 l 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。2 P7 a: V {6 v9 b: m: r. N' e
! L# {! B, r4 Y 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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# r7 a. T6 w, b# K “只有不断付出,才能得到爱”/ o( Z4 o) v. C3 I; b& Z/ H& d
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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# B7 v1 k( o$ J/ O 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。* y. ]0 }9 P: J
' e7 H+ U! {% c v, L 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:* T; U* |9 W& \* O1 ~
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“礼物太贵了,不要买了”/ G3 m1 |% w+ D& g2 M. H5 i
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“家务我来就好,你不用管”' X' A3 \7 R: m
* O/ P' B/ ^0 u1 g+ [7 W$ y “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。) @' v/ W6 O3 u2 t! y
' Q5 ~ i. S) ~" Z 为什么会这样呢?
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3 Z7 W" X& a4 k2 {, O- l I 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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4 r' x; J( R+ f: X; f 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。: u. Q& n& q4 i, X
4 \2 v( f% G1 B6 X3 @9 L 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:, `+ W$ [. ^9 T* z/ D$ j
3 `3 v7 Y0 Q) l6 h: { “我不重要”。: V# v1 a/ l4 U
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。& o& s9 T# O" O$ I
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% G% c# k+ V' S( D) U 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福# S" u1 I9 i8 j0 ~$ w; V( S6 l
, g& @7 @8 e' Y- E6 e* s 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。# s9 O& V0 T0 s2 ^
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