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[書籍] 《共情力》

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TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

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[LV.Master]伴壇終老

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樓主

發表於 2020-12-10 17:16:40 |只看該作者 |正序瀏覽

下載地址：https://n459.com/file/1106593-475182863

内容简介
现代社会，人们往往过度工作，睡眠不足，疏远了朋友和家人，于是，我们的健康和个人关系开始出现问题。针对这种状况，哈佛大学前讲师乔拉米卡利博士在《共情力》中提出了一种全新而有效的方法来帮助人们缓解压力。他的方法把共情能力论和认知行为疗法融会贯通，自成一体，告诉读者们如何用共情能力来揭开我们脑中扭曲的伤疤，如何在认知行为疗法的指导下从弯路走向正途，最终在社会繁杂压力的包围下取得生活的平衡。

s29397674.jpg (17.41 KB, 下載次數: 224)

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TA的每日心情

	慵懶 5 小時前

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沙發

發表於 2020-12-11 08:54:42 |只看該作者

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