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標題: 六谷花生暖胃粥 [打印本頁]

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作者: ab77777    時間: 2025-6-1 10:39
標題: 六谷花生暖胃粥
六谷花生暖胃粥

食材用料

糙米 适量 相克食物	黑米 适量 相克食物
红米 适量	血糯米 适量
红豆 适量 相克食物	高粱米 适量 相克食物
花生 10粒 相克食物	葡萄干 6粒

六谷花生暖胃粥的做法

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  1.将以上几种米准备好葡萄干除外，放过锅中

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  2.用清水反复淘洗干净

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  3.锅中放入适量的水，我家就是那种瓷锅，放了一锅的水，大火烧开后转小火熬制一个小时，水不够了需要加水后继续熬制，致粥变得浓稠，豆子变软，煮好的样子

  
  

小贴士

第一次水开后用勺子搅拌，小心糊底，之后熬制过程中偶尔搅拌粥即可

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