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標題: 油豆腐粉絲湯 [打印本頁]

作者: 蒼之濤 時間: 2021-4-29 14:52
標題: 油豆腐粉絲湯
健康貼士：
由於豆卜經油炸，6至7粒已相等於250卡路里，足足等於一碗飯，不過由於煲湯前經汆水處理，因此能減去油脂和熱量。至於用綠豆製成的粉絲，其實亦屬於澱粉質，一紮粉絲（50克）可提供約一碗飯的熱量（約250千卡），進食過多亦易致肥。

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作者: imagainst 時間: 2021-4-29 18:51
香菇切片好点吧，觉得搞点肉末和葱花也不错

作者: 自然熟 時間: 2021-4-29 20:41
能減去油脂和熱量

作者: LXK2020 時間: 2021-4-30 14:14
有空试试

作者: LXK2020 時間: 2021-4-30 14:15
有空试试

作者: david1230 時間: 2021-4-30 20:26
很不错，但里面的唐芹是什么？

作者: 甘草 時間: 2022-10-11 12:06
简单而美味

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